Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv [Elektronisk resurs]

230719
Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv [Elektronisk resurs]
Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv [Elektronisk resurs]
Av: Hallén Buitenhuis, Anna, 1965-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Förlag ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att leva ett bättre och mer hälsosamt liv? Detta ger Anna Hallén Buitenhuis svar på i denna lättlästa och informativa bok. Med hjälp av en tvärvetenskaplig infallsvinkel visar hon hur allt hänger ihop, dina insikter, din miljö, din kost, din historia, dina tankar, dina vänner - allt påverkar hur just du mår. Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv ger ett helhetsperspektiv på människan och tar upp de viktigaste pusselbitarna för att må bra - från kost, sömn och andning till lärdomar om kroppens funktioner och behov. Med hjälp av tipsen i boken kan du komma närmare den unika lösning som du behöver för att känna energi, styrka och glädje./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

212051
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
149506
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna

Liknande titlar

122307
123327
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
240715
Av: Södergård, Anders
136241
Av: Hallén, Anna
242005
Av: Simonson, Nisse
161594
Av: Colting, Jonas
187872
Av: Södergård, Anders
182976
Av: Perski, Aleksander
220368
Av: Wallensten, Anders
201398
Av: Sander, Erik
217998
Av: Brismar, Kerstin
145803
Av: Sjöström, Sofia
244751
Av: Klarlund Pedersen, Bente
237212
Av: Tarulinna Johansson, Anki
233527
Av: Rosengren, Anders
188908
151620
Av: Hellénius, Mai-Lis
212051
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
117571
Av: Dahlqvist, Annika
118271
Av: Lundin, Else-Marie
Av: Oetterli, Lena

Språk

Taggar

Högsby kommunbibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 17:00
Tisdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 09:00 - 17:00
Torsdag: 09:00 - 17:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lördag: 10:00-13:00 (okt-april)

* Dag innan röd dag stänger vi kl.13

* Dag innan afton stänger vi kl.15