Varva ned efter en stressad dag [Elektronisk resurs]

227447
Varva ned efter en stressad dag [Elektronisk resurs]
Varva ned efter en stressad dag [Elektronisk resurs]
Av: Lundberg, Zandra
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bookea
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos. [Elib]

Andra titlar av samma författare

228166
Av: Lundberg, Zandra
227801
Av: Lundberg, Zandra
228734
Av: Lundberg, Zandra
227571
Av: Lundberg, Zandra
227135
Av: Lundberg, Zandra
227706
Av: Lundberg, Zandra
228450
Av: Lundberg, Zandra
228920
Av: Lundberg, Zandra
229171
Av: Lundberg, Zandra

Liknande titlar

210805
Av: Senges, Johanna
211779
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
211780
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
210689
Av: Sophie Grace Meditationer
212283
Av: Molander, Lina
208557
Av: Molander, Lina
208558
Av: Molander, Lina
209584
Av: Molander, Lina
209725
Av: Temmes, Kia
209726
Av: Temmes, Kia
209784
Av: Ståhl, Henrik
209785
Av: Ståhl, Henrik
209786
Av: Ståhl, Henrik
209787
209788
Av: Ståhl, Henrik
209473
Av: Molander, Lina
209474
Av: Molander, Lina
222675
Av: Lefterow, Annette

Språk

Taggar

Högsby kommunbibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 18:00
Tisdag: 09:00 - 18:00
Onsdag: 09:00 - 18:00
Torsdag: 09:00 - 18:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lördag: Stängt

* Dag innan röd dag stänger vi kl.13

* Dag innan afton stänger vi kl.15