Mitt i natten [Elektronisk resurs]

226394
Mitt i natten [Elektronisk resurs]
Mitt i natten [Elektronisk resurs]
Av: Lefterow, Annette, 1970-
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bookea
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre. Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020). [Elib]

Andra titlar av samma författare

227554
Av: Lefterow, Annette
225766
Av: Lefterow, Annette
225493
Av: Lefterow, Annette
224531
Av: Lefterow, Annette
225177
Av: Lefterow, Annette
224917
Av: Lefterow, Annette
225993
Av: Lefterow, Annette
226160
Av: Lefterow, Annette
226598
Av: Lefterow, Annette
227076
Av: Lefterow, Annette
227784
Av: Lefterow, Annette
222675
Av: Lefterow, Annette
226854
Av: Lefterow, Annette
224703
Av: Lefterow, Annette
137409
Av: Lefterow, Annette

Liknande titlar

191942
Av: Senges, Johanna
211779
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
211780
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
210393
210394
Av: Tranberg, Jörgen
210395
Av: Tranberg, Jörgen
210689
Av: Sophie Grace Meditationer
210761
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
210769
Av: Persson, Janne
209473
Av: Molander, Lina
209474
Av: Molander, Lina
209785
Av: Ståhl, Henrik
209786
Av: Ståhl, Henrik
209725
Av: Temmes, Kia
209726
Av: Temmes, Kia
210259
Av: Temmes, Kia
210260
Av: Temmes, Kia
210261
Av: Temmes, Kia
210262
Av: Temmes, Kia

Språk

Taggar

Högsby kommunbibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 18:00
Tisdag: 09:00 - 18:00
Onsdag: 09:00 - 18:00
Torsdag: 09:00 - 18:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lördag: Stängt

* Dag innan röd dag stänger vi kl.13

* Dag innan afton stänger vi kl.15

Öppettider midsommar:

Tors 24/6: 9-15

Fred 25/6 (midsommarafton): Stängt