198285
Omstart [Elektronisk resurs] : för en starkare, renare och friskare kropp
Omslagsbild
Av: Björkegren Jones, Karin, 1964-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Semic
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Det är många saker som behöver stämma i vår kropp för att vi ska må bra och känna oss balanserade. Vårt fantastiska lymfsystem har en central, men ofta förbisedd, del i detta. Genom att ta hand om det bättre och undvika stress kan man bland annat stärka sitt immunförsvar, bli av med sömnbesvär och celluliter samt gå ned i vikt. Här förklarar Karin Björkegren Jones på ett inspirerande sätt hur allt hänger ihop och hur vi kan må bättre genom att ta hand om vår kropp. Med hjälp av massage, andningsövningar, hudvård och rätt kost kan vi boosta hela vårt system och få en välbehövlig omstart. Karin Björkegren Jones är journalist, yogalärare, utbildad lymfmassör och en välkänd hälsoprofil. På den populära bloggen Yoga, mat och meningen med livet har man kunnat läsa om den cancerdiagnos hon fick 2012, med bland annat lymfödem som följd. Hon har även nått många läsare med sina omtyckta böcker Knip för bättre hälsa, Frisk och strålande hy på naturlig väg, 21 dagar till ett lättare och friskare liv och Yoga – fysisk och själslig detox.Fotograf: Anneli Hildonen,Omslagsformgivare: Moa Edlund [Elib]

Andra titlar av samma författare

198286
Av: Björkegren Jones, Karin
191837
Av: Björkegren Jones, Karin

Liknande titlar

178892
138584
Av: Anderlund, Christine
154996
Av: Olevik, Josefin
129092
Av: Valfridsson, Inga-Lill
120025
Av: Anderlund, Christine
169130
Av: Holfve, Lena
176109
130060
Av: Kinslow, Frank J.
125251
333
Av: Stenvall, Lars
187880
Av: Blomberg, Harald
192969
142418
Av: Trollstierna, Ylva
201371
Av: Holfve, Lena
132349
Av: Ehdin Anandala, Sanna
117518
Av: Doctare, Christina
121030
Av: Ehdin, Sanna
123333
Av: Doctare, Christina
137550
Av: Hessling, Fredrik

Språk

Taggar

Högsby kommunbibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 18:00
Tisdag: 09:00 - 18:00
Onsdag: 09:00 - 18:00
Torsdag: 09:00 - 18:00
Fredag: 09:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 13:00

 

Dag före röd dag: öppet 9-13

Dag före afton: öppet 9-15