Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

189187
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Av: Chatterjee, Rangan
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt
Originaltitel: The four pillar plan
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen. Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna menar han är grunden till en god hälsa.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

206935
Av: Klarlund Pedersen, Bente
186245
Av: Nylén, Mårten
189692
Av: Borelius, Maria
85334
Av: Carlén, Kent
Av: Dahlkwist, Matts
1330
Av: Ewles, Linda
Av: Simnett, Ina
111228
Av: Phillips, Tove
2456
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
90534
Av: Ewles, Linda
Av: Simnett, Ina
197281
Av: Axelsson, Anna-Karin
134065
Av: Ohlson, Liselotte
184766
Av: Benedict, Christian
Av: Tunberger, Minna
5955
Av: Jernelöv, Susanna
154187
Av: Hellénius, Mai-Lis
14059
Av: Hellénius, Mai-Lis
207596
Av: Ahlsén, Maria
Av: Norrbom, Jessica
138983
Av: Johansson, Martina
105348
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
84182
Av: Ehdin, Susanna
188439
Av: Bothelius, Kristoffer
Av: Svirsky, Liv

Språk

Taggar

Högsby kommunbibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 18:00
Tisdag: 09:00 - 18:00
Onsdag: 09:00 - 18:00
Torsdag: 09:00 - 18:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lördag: Stängt

* Dag innan röd dag stänger vi kl.13

* Dag innan afton stänger vi kl.15