Yoga, vetenskap och fakta [Elektronisk resurs] : därför fungerar det

188908
Yoga, vetenskap och fakta [Elektronisk resurs] : därför fungerar det
Yoga, vetenskap och fakta [Elektronisk resurs] : därför fungerar det
Av: Hoy, Sara
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Ny forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta. Förutom att presentera fakta ger Sara Hoy praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

244751
Av: Klarlund Pedersen, Bente
237609
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
122307
123327
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
240715
Av: Södergård, Anders
136241
Av: Hallén, Anna
242005
Av: Simonson, Nisse
161594
Av: Colting, Jonas
187872
Av: Södergård, Anders
182976
Av: Perski, Aleksander
220368
Av: Wallensten, Anders
201398
Av: Sander, Erik
217998
Av: Brismar, Kerstin
145803
Av: Sjöström, Sofia
237212
Av: Tarulinna Johansson, Anki
233527
Av: Rosengren, Anders
151620
Av: Hellénius, Mai-Lis
209690
Av: Ahlsén, Maria
212051
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
197507
Av: Ahlsén, Maria

Språk

Taggar

Högsby kommunbibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 17:00
Tisdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 09:00 - 17:00
Torsdag: 09:00 - 17:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lördag: 10:00-13:00 (okt-april)

* Dag innan röd dag stänger vi kl.13

* Dag innan afton stänger vi kl.15