Glädje och livslust [Elektronisk resurs]

179447
Glädje och livslust [Elektronisk resurs]
Glädje och livslust [Elektronisk resurs]
Av: Gyllensvan, Camilla
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Mindboozt Publications ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Glädje och livslust Alla har förmågan att vara lekfulla. Lekfullhet är ett drag som vi alla har inom oss, men för många av oss har lekfullhet blivit satt åt sidan när vi strävar efter att bli allt mer allvarligare. Möjligheten att vara lekfull är viktig eftersom det låter dig uppleva glädje och frihet. Att bli mer lekfull låter dig också reagera på utmaningar med humor och lätthet i stället för att ta livet på allt för stort allvar. Glädje och andra positiva känslor ger dig kraft och främjar välbefinnandet. Att skratta och ha en positiv attityd med positiva känslor frigör energi, möjliggör nyskapande, främjar lärande och problemlösning. Om vi kan se på livet med mera glädje och lätthet får vi utfört så mycket mera. Det är viktigt att ha en balans mellan att vara seriös och lekfull. Du kan använda båda dessa egenskaper för att hantera situationer mer effektivt. Och för att lättare kunna släppa det som skapar oro och stress. Genom att regelbundet lyssna på den här meditationen kommer du kunna känna mer glädje och lekfullhet. När du ser på livet med mer glädje och lekfullhet kan du märka att du tar dig an problem och utmaningar på ett nytt lätt sätt, med att lyssna varje dag i 21 dagar och fortsätt sedan så ofta du vill. Kombinera gärna med någon av de andra meditationerna i Mindful meditations serien tex tacksamhet. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad samtals terapeut i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag med fokus på att utbilda privatpersoner och organisationer i kommunikation och ledarskap samt håller internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

159948
Av: Gyllensvan, Camilla
163269
169497
Av: Gyllensvan, Camilla
174358
Av: Gyllensvan, Camilla
174359
Av: Gyllensvan, Camilla
174360
Av: Gyllensvan, Camilla
177990
Av: Gyllensvan, Camilla
184508
Av: Gyllensvan, Camilla
186410
Av: Gyllensvan, Camilla
166034
Av: Gyllensvan, Camilla
167970
Av: Gyllensvan, Camilla
165281
Av: Gyllensvan, Camilla
192394
Av: Gyllensvan, Camilla
192395
Av: Gyllensvan, Camilla
192512
Av: Gyllensvan, Camilla
169361
Av: Gyllensvan, Camilla
204073
Av: Gyllensvan, Camilla
204089
Av: Gyllensvan, Camilla
207478
Av: Gyllensvan, Camilla
207477
Av: Gyllensvan, Camilla

Liknande titlar

139633
Av: Wårstad, Jonas
141778
Av: Renander, Bengt
142447
Av: Nilsjö, Susanne
144400
Av: Björkqvist, Joanna
155000
Av: Wagner, Katia
Av: Rydén, Daniel
124474
Av: Öhrn, Joel
127700
Av: Bauer, Annamaria
117292
Av: Maier, Corinne
117815
Av: Kåver, Anna
Av: Nilsonne, Åsa
118521
Av: Nevander Friström, Lena
120456
Av: Elvin-Nowak, Ylva
Av: Thomsson, Heléne
115396
Av: Wikström, Owe
116057
Av: Briers, Stephen
122512
Av: Berglund, UllaBritt
123125
Av: Björklund, Lars
Av: Gyllenswärd, Göran
163533
Av: Strang, Peter
163784
Av: Vedlé, Helén
Av: Nilsson, Rune
160947
Av: Viotti, Sofia

Språk

Taggar

Högsby kommunbibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 18:00
Tisdag: 09:00 - 18:00
Onsdag: 09:00 - 18:00
Torsdag: 09:00 - 18:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lördag: 10:00-13:00

 

ÖPPETIDER ALLAHELGONA

Fre 30/10: 9.00-13.00

Lör: stängt