Avslappning - släpp taget [Elektronisk resurs]

167970
Avslappning - släpp taget [Elektronisk resurs]
Avslappning - släpp taget [Elektronisk resurs]
Av: Gyllensvan, Camilla
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Mindboozt ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du möjlighet att skapa distans till de händelser som kan ha hänt under dagen som kan skapa oro eller spänningar i kroppen. I övnigen kommer du träna dig på att gradvis skapa en struktur för att släppa taget. Den här övningen kan med fördel användas innan du går och lägger dig eller närs strax innan du behöver samla dig själv och skapa en distans till vardagen. För bästa effekt kan du lyssna på den här filen i 21 dagar för att sedsn lyssna varannan dag i 21 dagar ocg sedan vi behov. Du kan med fördel kombinera den med någon annan av Mindful meditations seriens ljudfiler tex avslappning Andning eller Kropps scanning. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag som arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut 28 ljudböcker samt skrivit boken NLP Kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017 samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

159948
Av: Gyllensvan, Camilla
163269
169497
Av: Gyllensvan, Camilla
174358
Av: Gyllensvan, Camilla
174359
Av: Gyllensvan, Camilla
174360
Av: Gyllensvan, Camilla
177990
Av: Gyllensvan, Camilla
179447
Av: Gyllensvan, Camilla
184508
Av: Gyllensvan, Camilla
186410
Av: Gyllensvan, Camilla
166034
Av: Gyllensvan, Camilla
165281
Av: Gyllensvan, Camilla
192394
Av: Gyllensvan, Camilla
192395
Av: Gyllensvan, Camilla
192512
Av: Gyllensvan, Camilla
169361
Av: Gyllensvan, Camilla
204073
Av: Gyllensvan, Camilla
204089
Av: Gyllensvan, Camilla
207478
Av: Gyllensvan, Camilla
207477
Av: Gyllensvan, Camilla

Liknande titlar

118401
122416
Av: Davies, Clair
Av: Davies, Amber
165777
Av: Roth, Freddie
174570
Av: Carballo, Alejandro
184030
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
181868
Av: Brinck, Camilla
185417
Av: Juhnestam, Jeanette
185418
Av: Juhnestam, Jeanette
168715
Av: Roth, Freddie
168667
Av: Roth, Freddie
167965
Av: Roth, Freddie
194734
Av: Albers, Monika
215526
Av: Hägglund, Hans
151834
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
123984
Av: Fogelberg, Anders
119675
Av: Bronsberg, Barbro
116001
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer

Språk

Taggar

Högsby kommunbibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 18:00
Tisdag: 09:00 - 18:00
Onsdag: 09:00 - 18:00
Torsdag: 09:00 - 18:00
Fredag: 09:00 - 16:00
Lördag: 10:00-13:00

 

ÖPPETIDER ALLAHELGONA

Fre 30/10: 9.00-13.00

Lör: stängt