- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
123327 ![Kvinnorna som slutade banta [Elektronisk resurs] : mat, motion, mindfulness efter 45](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=494195776&recordId=123327&agencyName=ASE101007&width=0&height=0)
Kvinnorna som slutade banta [Elektronisk resurs] : mat, motion, mindfulness efter 45
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Forum ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Kvinnorna som slutade banta : mat, motion, mindfulness efter 45 / ELotta Byqvist, Anna Langer. Stockholm : Forum, 2011. ISBN 978-91-37-13632-5, 91-37-13632-1 (genererat)
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till kvinnor över 45 som vill få ett bättre och friskare liv. Råd om mat och träning, om vikten av vila och meditation, om mindfulness i vardagen, om lust och glädje, om att våga göra det som man behöver för att må bra.